Hacen este Blog
-
Feed RSS
Gure Ahotsa- Resilientzia/Resiliencia 23 marzo, 2023
- Enpatia medikamentu bezala/La empatía como medicamento 13 marzo, 2023
Comentarios recientes
Carlos Encina psiqui… en ¿Qué es la Depresión Posp… Dabi en MI CARPETA DE SALUD Osakidetza en el mov… en Ansiedad en Osasun Eskola Osakidetza en el mov… en MI CARPETA DE SALUD
Archivo de la etiqueta: higiene de sueño
COMO COMBATIR EL INSOMNIO
El insomnio es el trastorno del sueño más frecuente y uno de los que mayor trascendencia sanitaria y social tiene. La persona con insomnio se queja principalmente de su insatisfacción con la calidad y/o cantidad del sueño. El insomnio puede … Seguir leyendo
¡NO DUERMO NADA, DOCTOR!
El ser humano necesita dormir y esto sucederá de forma natural aunque no queramos. Pero no se trata solo de dormir, es necesario hacerlo un número suficiente de horas y que el sueño sea de calidad, reparador, que permita restaurar … Seguir leyendo
El Módulo 2.0 