Archivo de la categoría: Insomnio

COMO COMBATIR EL INSOMNIO

El insomnio es el trastorno del sueño más frecuente y uno de los que mayor trascendencia sanitaria y social tiene. La persona con insomnio se queja principalmente de su insatisfacción con la calidad y/o cantidad del sueño. El insomnio puede … Seguir leyendo

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URGENCIAS INFANTILES CyL

  Os presento esta aplicación electrónica gratuita “Urgencias infantiles Castilla y León”, dirigida a los padres  y cuidadores para ayudar   a manejar una posible situación médica urgente de vuestro hijo. Aconsejan su utilización habitual tras el nacimiento de vuestro … Seguir leyendo

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PACIENTE ACTIVO – PAZIENTE BIZIA

    El programa de Osakidetza-SVS, Paciente Activo-Paziente Bizia, es un programa de educación en autocuidados, que pretende que personas como tú, con enfermedades crónicas o tus cuidadores, conozcáis mejor tu enfermedad y los  hábitos o conductas que te harán conseguir … Seguir leyendo

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¡NO DUERMO NADA, DOCTOR!

El ser humano necesita dormir y esto sucederá de forma natural aunque no queramos. Pero no se trata solo de dormir, es necesario  hacerlo un número suficiente de horas y que el sueño sea de calidad, reparador, que permita restaurar … Seguir leyendo

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