Archivo mensual: abril 2016

MINDFULNESS o CONCIENCIA PLENA.

Publicado el 23 abril, 2016 por Juan Manuel Alonso

Todos somos capaces de experimentar -aunque sea por un instante- el estar sin pensamientos y ser plenamente consciente. Es posible mantenerse consciente del todo  y sin embargo no tener la mente ocupada en el constante trasiego de imágenes y pensamientos, … Seguir leyendo →

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