Archivo mensual: enero 2015

COMO GANAR AL ESTRÉS

El estrés es un sentimiento de tensión física o emocional. Es expresado de diferentes maneras: como aceleración de la respiración y de la frecuencia cardíaca, mareos, temblores y sudoración y puede terminar afectando a la salud del individuo si no … Seguir leyendo

Publicado en Ansiedad, Autoayuda, Escuela de Pacientes, Hábitos, Salud mental | 1 Comentario

¿Cómo se diagnostica una depresión?

                     “Melancolía” de  Edvard Münch  1894 -1895.   Sin un tratamiento  adecuado un Episodio Depresivo puede extenderse durante meses e incluso años y los síntomas intensificarse llegando a peligrar la vida de … Seguir leyendo

Publicado en Depresión, enfermedades crónicas, Salud mental | 1 Comentario

¿Te apuntas al pensamiento positivo? Baikor pentsatu nahi duzu?

Estas fechas de transición entre un año y otro son propicias para que nuestra mente se llene de pensamientos, buenos y malos; recuerdos, proyectos que no se cumplieron, duelos, éxitos, fracasos, ternura, deseos, propósitos para el nuevo año… Y cómo … Seguir leyendo

Publicado en Ansiedad, Autoayuda, Depresión, Duelo, Escuela de Pacientes, General, Salud mental | Etiquetado , , , , , , , , , | 1 Comentario

Los números de 2014

Los duendes de las estadísticas de WordPress.com prepararon un informe sobre el año 2014 de este blog. Aquí hay un extracto: Un teleférico de San Francisco puede contener 60 personas. Este blog fue visto por 3.200 veces en 2014. Si … Seguir leyendo

Publicado en General | Deja un comentario