Archivo mensual: diciembre 2014

COMO COMBATIR EL INSOMNIO

El insomnio es el trastorno del sueño más frecuente y uno de los que mayor trascendencia sanitaria y social tiene. La persona con insomnio se queja principalmente de su insatisfacción con la calidad y/o cantidad del sueño. El insomnio puede … Seguir leyendo

Publicado en Hábitos, Insomnio | Etiquetado | Deja un comentario

“PERSONAS QUE” una APP para el TRASTORNO BIPOLAR.

Personas Que  es una app para registrar variables del  Trastorno bipolar en español. Está enfocada a cuatro variables fundamentales: estado de ánimo, medicación, horas de sueño y crisis. Esta app te permitirá registrar las variaciones afectivas que experimentes, horas de … Seguir leyendo

Publicado en App, enfermedades crónicas, Tr bipolar, Web 2.0 | Deja un comentario

¡EQUILICUÁ! Aciertos y errores sobre salud mental.

     ¡Equilicuá! Aciertos y Errores sobre Salud Mental  es un juego on-line  ideado por la Confederación Española de Agrupaciones de Familiares y Personas con Enfermedad Mental (FEAFES) como iniciativa para valorar los conocimientos sobre salud mental o como recurso educativo … Seguir leyendo

Publicado en Escuela de Pacientes, Salud mental, Web 2.0 | Etiquetado , , | Deja un comentario

TRASTORNO OBSESIVO-COMPULSIVO: Cuando los Pensamientos Indeseados Toman el Control

Todos hemos  dudado y comprobado, en ocasiones, las cosas dos o más veces, pero las personas con Trastorno Obsesivo Compulsivo ( en adelante TOC)  sienten la necesidad  imperiosa de comprobar las cosas una y otra vez o tienen ciertos pensamientos o … Seguir leyendo

Publicado en Ansiedad, TOC | 1 Comentario