Archivo mensual: diciembre 2014

COMO COMBATIR EL INSOMNIO

Publicado el 26 diciembre, 2014 por esthmun

El insomnio es el trastorno del sueño más frecuente y uno de los que mayor trascendencia sanitaria y social tiene. La persona con insomnio se queja principalmente de su insatisfacción con la calidad y/o cantidad del sueño. El insomnio puede … Seguir leyendo →

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«PERSONAS QUE» una APP para el TRASTORNO BIPOLAR.

Publicado el 21 diciembre, 2014 por Juan Manuel Alonso

Personas Que  es una app para registrar variables del  Trastorno bipolar en español. Está enfocada a cuatro variables fundamentales: estado de ánimo, medicación, horas de sueño y crisis. Esta app te permitirá registrar las variaciones afectivas que experimentes, horas de … Seguir leyendo →

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¡EQUILICUÁ! Aciertos y errores sobre salud mental.

Publicado el 12 diciembre, 2014 por Juan Manuel Alonso

     ¡Equilicuá! Aciertos y Errores sobre Salud Mental  es un juego on-line  ideado por la Confederación Española de Agrupaciones de Familiares y Personas con Enfermedad Mental (FEAFES) como iniciativa para valorar los conocimientos sobre salud mental o como recurso educativo … Seguir leyendo →

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TRASTORNO OBSESIVO-COMPULSIVO: Cuando los Pensamientos Indeseados Toman el Control

Publicado el 4 diciembre, 2014 por Juan Manuel Alonso

Todos hemos  dudado y comprobado, en ocasiones, las cosas dos o más veces, pero las personas con Trastorno Obsesivo Compulsivo ( en adelante TOC)  sienten la necesidad  imperiosa de comprobar las cosas una y otra vez o tienen ciertos pensamientos o … Seguir leyendo →

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